Pulscheck

on the 2014-04-16 @ 22:08:31
Kunde bege mig ut på en kortare joggingrunda idag efter träningen och det kändes relativt bra faktiskt. Pulsen höjdes till lite över det normala och jag skulle gissa på att löpsteget har blivit en aning kortare men annars var det helt okej för att inte ha kunnat springa på ett tag. Nu är det bara att träna lite mer löpning så kommer det snabbt att ge med sig! Missade spring-testet som var igår på träningen men nu ska jag träna inför att springa cooper (3 km) på löparbana. Jag är taggad till tusen! (På Polishögskolan påstår de att cooper är 2 km medan andra menar 3 km. Jag undrar vad som stämmer egentligen.) 
 
Vi hörs imorgon!
/Johanna
 
 

Comments

Kommentera här:

Namn:
remember me?

E-mail: (Publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback