Healthy brownies

on the 2015-03-11 @ 09:17:08
Godmorgon!
 
För ett par veckor sedan la jag upp en bild på brownies på Instagram och det var några som frågade om receptet så här nedan kommer det. Ni måste prova! :D Receptet är från Ida Warg.
 
 
Ingredienser:
1 dl mandlar
2 dl cashewnötter
1 dl kokoschips
10 dadlar
1 dl raw kakao
2 msk kallpressad kokosolja
1 tsk havssalt (eller vanligt salt)
 
Gör så här: 
Mixa kokosflingorna och cashewnötterna till ett mjöl. Tillsätt sedan allt utom kokoschipsen och mixa samman till en sammanhållande massa. Känns det omöjligt så tillsätt en skvätt vatten. Rör sedan ned kokoschipsen och tryck ut smeten på ett bakplåtspapper i en ugnsform med kanter. Mixa ingredienserna för toppingen och sprid ut över browniesen. Låt stå i frysen i 30 - 60 min, ta ut och skär i valfri storlek.
 
 
Lycka till! 
 

To die for!

on the 2015-02-21 @ 15:32:33
Underskatta inte mellanmålet vänner!
  • Kvarg
  • Keso
  • Hallon
  • Blåbär
  • Russin
  • Ekologiska kokosflingor
  • Ekologiskt osaltat jordnötssmör
  • Ekologisk agavesirap
 
Prova detta hemma! :D