Nyköpingsveckan

on the 2017-08-06 @ 21:33:24
De två som ger ett så fantastiskt stöd ❤️ 
 
Hej vänner!
 
Jag kom hem från Nyköping igår eftermiddag och jag har verkligen haft en helt fantastisk vecka i Nyköping! Programmen är klara och jag är så galet nöjd med båda programmen! De är helt olika till karaktären men det är det jag gillar så mycket! Hade det inte varit för Tom och Catarina hade de aldrig varit så bra. De är så professionella och två av de mest jordnära, hjärtliga och äkta människorna jag känner. Finaste paret dessutom! De anstränger sig så mycket för att jag ska utmanas och lära mig nya svårare saker. Jag kunde inte fått en bättre vecka!
 
De har gjort så mycket för min skull och givit mig det där lilla extra och vi har jobbat hårt hela veckan. Jag har verkligen saknat att vara i USA och nu när de kom till Sverige och tog med sig sin glädje och passion hit blev jag  påmind om hur mycket jag älskar den här sporten och hur mycket den betyder för mig. Tom och Catarina har jag jobbat med sedan 2011 och de är ett fantastiskt stöd och jag är så tacksam att jag träffat dem. Vi har haft en så galet rolig vecka med mycket skratt (som vanligt) och mycket träning. Jag känner verkligen att det är i den här världen som jag tillhör. När jag är med dem så glömmer jag vad som händer i världen runt omkring och ingenting annat får betydelse än ögonblicket där och då. Det kanske låter konstigt men jag har fått lite av ett nytt perspektiv på livet nästan. Eller kanske inte ett nytt perspektiv men jag har blivit påmind om att det finns så mycket i livet som inte betyder något som jag ibland lägger tid på. Eller jag har nog aldrig "lagt tid" på detta men jag tror att alla människor ibland kämpar med dessa tankar: Ni vet jag börjar tänka såhär: "pengar, ytlighet, falska människor, utseende, att inte vara ärlig mot sig själv osv är så onödigt att bry sig om för det har absolut ingen betydelse och är totalt substanslöst. Jag vill ha ett liv med männsikor som gör mig lycklig. That's it. Det är så fruktansvärt enkelt. Umgås med människor som behandlar mig med värdighet och respekt. Som både ger och tar.  Att göra saker som gör mig lycklig. Resten är oviktigt." Det känns som att jag fått en nystart och det ska bli kul att tävla med de här programmen i höst. 
 
Jag saknar dem redan och jag hoppas att vi ses snart igen!
Imorgon börjar träningen på hemmaplan!
 
Ha en mysig söndagskväll! ❤️
 
 

Livet som konståkare

on the 2017-08-03 @ 21:30:07
Livet som konståkare: dubbla skumgummi på varje fot :))

Heej! 


Dagen idag har varit så rolig! Långa är mer eller mindre klart så nu ska vi bara finslipa på det lite till sen är det helt färdigt! Så skönt och jag är extremt nöjd med hur programmet har blivit! Wiiee! Det är lite kvar att fixa i korta men det blir också så sjukt bra så det ska bli kul att se/göra slutresultatet! Riktigt kul och det är så härligt att samarbeta med Tom och Catarina för de ger verkligen allt och är så engagerade vilket också är så smickrande som åkare eftersom de är två av världens bästa koreografer som lär ut till mig av alla människor. Är så tacksam och vill lära mig allt som de kan! 

Fötterna ömmar ganska rejält nu men det är bara fem ispass imorgon, två på lördag och ett danspass kvar sen får fötterna vila en dag, haha.  

Hoppas att ni har en bra kväll!
❤ 

Dagens ord: "I'd rather be someone's shot of whiskey than everyone's cup of tea."  


Det här blir så bra!!

on the 2017-08-02 @ 20:28:32

Hej vänner!


Nu snurrar det verkligen i hjärnan av all koreografi jag haft idag haha. Det här blir så sjukt braaaa! Långa är mer eller mindre klart. Det behöver finslipas och det finns vissa "trick" som jag måste öva mer på för det kan jag inte riktigt hehe. Herregud vad B det låter att säga "trick" jag är ingen jävla fotbollsspelare haha. Vet inte vad jag ska kalla det. Moment kanske. 😝 Det är bra att ha något att träna på så att det inte är för lätt. Det blir verkligen ett moget kvinnligt program och jag älskar det!! 

Sen till korta då. Jag tror att jag har nämnt här på bloggen att det var jättesvårt att klippa musiken. Tom ska klippa om den nu om det går så det enda jag har är egentligen början till första hoppet och en stegsekvens som ska in någonstans senare i programmet. Stegen då? Alltså jag kan lova att jag har ALDRIG haft en såhär svår stegsekvens i hela mitt liv. Det är så svårt så jag trillar nästan omkull varje gång. Jag ska flytta kroppsvikten åt tusen olika håll och dessutom stå på taggen eller taggarna och luta åt ett annat håll samtidigt. Hahah. Men jag gillar steget starkt! Det kommer att bli sjukt bra om jag bara får öva på det lite mer. Tänk er en svår danskoreografi typ men den ska göras på isen. Övning ger färdighet men det känns så kul att Tom verkligen plockar fram de där svåra stegen och vill att jag ska lära mig dem. Typ coolaste stegen jag haft någonsin! Är sjukt taggad på hur resten av programmet kommer att bli.

Hoppas att ni har en bra kväll! 
Sköt om er! 
Haaa dee! ❤ 

Dagens ord: "My mission: To be so busy loving my life that I have no time for hate, regret, worry, fret or fear." 


1 augusti 2017

on the 2017-08-01 @ 19:34:36

Hej vänner! 


Den här dagen har gått sjukt fort. Har stått på isen hela dagen känns det som och är helt öm om fötterna. Har haft koreografi i både korta och långa idag och nu börjar det snurra i huvudet, hahah. Är så sjukt mycket att tänka på. När jag kommer ihåg det ena så glömmer jag det andra känns det som.

Åker till en ganska speciell låt i korta men den är galet bra. Svårtolkad men bra. Den kommer från en film och jag har bara sett delar ur den men jag har ändå fått en känsla för musiken av det lilla jag har sett. Det sjuka är att Tom vet exakt hur karaktären är och gör allt SÅ bra och som det är i filmen. Hur sjukt? Jag ska också bli så bra koreograf någon gång. Det är helt annorlunda koreografi jämfört med vad jag brukar ha och sjukt svårt men det finns vissa likheter också. Ska hålla er uppdaterade om hur korta blir och långa likaså. Långa blir så fint! Längtar tills jag börjar lära mig allt så att det flyter på lite bättre för nu ser man verkligen att jag tänker massor, haha. Men det är bra att det är svårt annars utvecklas man inte. 

Dagens ord: "Jag tror att jag kräver ganska mycket för att jag vet att jag kommer att ge så jävla mycket." 

Ha en bra kväll! Nu ska jag klippa skumgummi som jag kan ha i skridskorna så att jag inte får så himla ont, speciellt sista två timmarna. 

Kram ❤ 


Första dagen avklarad

on the 2017-07-31 @ 20:32:00
Favvolacket på naglarna, Essie Excuse me, sur

Hej vänner!


Då var dag ett klar här på lägret. Vi slutar tidigt på kvällarna vilket är så skönt men å andra sidan blir dagen ganska intensiv. Hellre det däremot än att träningsdagen är över 12 h lång som den var på Gotland. :)) 

Började med långa idag och det blir så bra!! Inser nu hur mycket jag behövde byta programmen, framförallt långa eftersom jag hade det i tre säsonger istället för två som jag brukar. Så det känns skönt att få båda programmen nya. Lättnad typ, haha. Imorgon har jag koreografi till både långa och korta så nu blir det verkligen en utmaning att skilja på dem. Gillar musiken i korta väldigt mycket så jag tror att detta blir bra!

Jag ska försöka uppdatera här varje dag så att ni vet hur det går och vad jag gör. 

Sköt om er! 
Haaa dee! ❤


Destination Nyköping

on the 2017-07-30 @ 14:55:31
 
 
Hej vänner!
 
Länge sedan jag bloggade men har varit helt ledig från skola, jobb och isträning så jag har passat på att ta helt ledigt och verkligen koppla av eftersom det är min enda lediga vecka från allt på hela året. Jag var som sagt på landet ute i skärgården och det har varit hur mysigt som helst! Sjukt bra väder också så har haft sol och klarblå himmel alla dagar utom en. Åkte dit i söndags och kom hem igår.
 
Har tvättat och packat för om lite mindre än en timme ska jag till Nyköping på träningsläger. Och det ska bli SÅ SJUKT KUL! Det jag sett fram emot så himla mycket sedan i våras är att Catarina och Tom, som jag har som koreografer i USA, ska komma till Sverige i Nyköping och jobba med oss en vecka! Hur kul!? Längtar så mycket! Lägret är måndag-lördag och jag ska göra två nya program på sex dagar. :))) Vanligtvis tar det kanske två veckor att göra ett program om man gör det i lugn takt och inte har koreografi flera timmar i rad. Stabilt. Hahah, nej men det här kommer att bli så otroligt bra det vet jag redan nu. Kommer att filma allt också så att jag kan gå tillbaka och kolla om jag skulle glömma bort. Vill inte blanda ihop korta och långa bara haha, kaos i hjärnan kommer det att bli. Kör sex pass om dagen så det kommer att bli en tuff vecka men det blir bra! Senast jag var i Nyköping var 2004 när jag tävlade SM så det ska bli kul att åka tillbaka dit 13 år senare. Hur gammal har man blivit egentligen hahaha? 
 
Hoppas att ni har en grym sommar!
Haaa deee! ❤️

Dag 7

on the 2017-07-02 @ 22:04:26

Hej vänner!


Vecka ett här på Gotland är slut och imorgon börjar vi träningsvecka två. Vi var inne i Visby idag och strosade och det var så himla mysigt. Mysigaste sommarstaden och jag borde åka dit oftare. Det bästa är att gå i alla små gränder som ingen känner till och där de små murarna som ligger runt alla gulliga hus omges av rosbuskar. Love it! Däremot var det ganska mycket folk p.g.a. Almedalsveckan som börjar nu. Vädret blev otroligt bra strax efter lunchtid också så vi hade en riktigt bra dag och jag tror vi fick en bra uppladdning för veckan som är kvar. :) 

Sköt om er och var rädda om varandra! ❤



Dag 1

on the 2017-06-26 @ 14:19:55
Saknar den här personen

Hej vänner! 

Befinner mig just nu på Gotland och är på träningsläger här. Slutar sjukt sent på kvällarna. Går av sista ispasset 22.30 och börjar 10.50 så det känns som att vi tränar dygnet runt. :) 

Ska snart bege mig till ishallen för ytterligare ett pass. 

Har ni semester eller vad hittar ni på i veckan?


Gör det för utsikten

on the 2017-06-20 @ 09:33:58
Alltid lika fint på toppen
 
Godmorgon!
 
Hoppas att ni har sovit bra! Jag var så sjukt trött igår kväll så jag gick och lade mig vid 22. Det var länge sen jag somnade så tidigt men det var nog välbehövligt. :) Det kanske var träningspasset i Hammarbybacken som gjorde det. Det är ju så sjukt jobbigt att springa upp för den där backen. Jag brukar alltid gå upp som "uppvärmning" och vaderna värker så mycket så jag måste alltid stanna en kort stund och vila. Redan då känner jag mig liksom klar för dagen och då har jag inte ens börjat, haha. 😝 Skönt med lite konditionsträning och det är skönt att bålträningen har gjort mig starkare. Det märks framförallt när jag springer i uppförsbacke. 
 
Ni får ha en grymt bra tisdag!
Kramar ❤️

Never stop fighting til the fight is done

on the 2017-05-20 @ 07:56:00
Godmorgon!
 
Jag hoppas att ni har sovit gott. Jag har sovit sådär. Har fått ont i ryggen igen. På träningen igår kändes det som att en nerv hamnade i kläm eller något och det känns så fortfarande vilket är sjukt irriterande, Får liksom inget stöd av musklerna för att det bara gör ont istället. Jag som trodde att det var påväg åt rätt håll. Körde nog lite för hårt i torsdags som triggade igång det. Kanske måste röntga..? Men då är det å andra sidan konstigt att jag inte kände något i ryggen alls på träningen i tisdags. Jag fattar ingenting och jag är bara less på att ha ont och på att jag vaknar hela tiden när jag ligger på rygg eller mage. 
 
Är trött på skolan också och att det är så sjukt mycket att göra. Min hjärna kan liksom inte ta in mer information nu känns det som. Jag hade tre saker jag skulle komma ihåg igår och glömde samtliga. Jag brukar alltid komma ihåg när jag skriver upp saker men jag glömmer till och med det. Det är bara att hålla ut nu in i det sista. Snart är det sommarlov och alla dessa pluggkvällar är över så att jag kan vila för jag känner mig bara så trött just nu. Det är bara att göra så gott jag kan mer kan jag inte kräva av mig själv. Jag vill bara att ryggen ska sluta göra ont så att jag kan fokusera på andra, roliga saker och få tillbaka min pigga sida.
 
Ledsen att det blev ett tråkigt inlägg men det är tillfälligt. Ni vet att jag aldrig ger upp. Jag måste bara få lite mer energi. 
 
Nu ska jag göra mig i ordning för jobbet!
 
Dagens ord: "Never stop fighting til the fight is done".
 
Kramar ❤️
 
 

Sätt taggen i isen och inte i handen

on the 2017-05-08 @ 22:51:07
Hej vänner!
 
Hahah hur länge sen!? Hur mår ni? ❤️
 
Mitt liv rullar på som vanligt och jag har fullt upp. Som det ska vara med andra ord. Kände bara för att skriva av mig lite nu ikväll så here we go, gör er beredda för ni vet ju hur mycket jag är kapabel att skriva när jag väl har börjat, hahah.
 
Till att börja med så har jag saknat att blogga och jag har bara slängt in korta inlägg p.g.a. bristande bloggmotivation och för att jag haft mycket att göra och inte orkat när jag väl haft tid. Jag mår i alla fall sjukt bra! Eller ja, jag mår väl okej med tanke på omständigheterna. Psyket mår väldigt bra, fysiskt lite sämre. Ni som känner mig/har läst bloggen ett tag vet ju att jag får problem med ryggen ibland. Oftast är symtomen i ländryggen i mjukdelarna och det gör ont när jag hoppar för mycket på isen eller böjer ryggen bakåt/anstränger mig i vardagssysslor. På något konstigt sätt går det över efter 2-3 dagar. Den här gången har jag därmeot haft ont i snart 4 veckor. Det gör ont när jag tränar på isen, utanför isen, när jag går, sitter, sover, alla lägen har gjort så ont och det har bara eskalerat så i några dagar kunde jag knappt göra någonting och det gjorde ont i ländryggen och typ hela bäckenmuskulaturen, knät och rumpan. Så konstigt. Gick till min naprapat förra veckan som konstaterade att jag är sjukt stel. Har inte varit på behandling för har så svårt att hitta tid och att bara träna utan att gå dit funkar inte för min kropp då jag dessutom har skolios. Hur som helst, alltså den smärtan att gå till naprapaten den gången, hahah fyyyy säger jag bara. Jag brukar aldrig säga ens "aj" när jag är där för att jag inte är en mes hahah nej men jag har ganska hög smärttröskel tror jag och jag brukar tänka att det är bättre att bara slappna av. Den här gången gjorde allt fruktansvärt ont däremot. Alltså sjukt ont. Kan-inte-andas ont liksom. Så det var på tiden att jag gick dit. Jag har fortfarande ont men inte alls i samma utsträckning som tidigare. Däremot får jag fortfarande ont så fort jag spänner t.ex. rumpan i vissa piruetter och om jag hoppar för mycket så tar det fortfarande relativt lugnt. Älskar för övrigt min naprapat. Har så mycket förtroende för henne och jag älskar när människor visar att de bryr sig. Finns alldeles för lite människor av den sorten nowadays. Be somebody that makes everybody feel like a somebody. 
 
Har försökt att inte blogga om ryggen när jag haft ont heller för jag har bara varit låg typ och inte haft fysiska krafter att göra så mycket. Men det egentliga skälet är att jag inte vill sitta och klaga. Kanske är samma sak nu när jag sitter och skriver av mig, inte vet jag. Jag har bara bitit ihop och kört på så gott jag kunnat och mer kan jag inte kräva. 
 
Det som har varit jobbigt innan jag gick till naprapaten var att jag tillslut inte kände var smärtan kom ifrån, det gjorde bara ont. Tänk er att ha ont vad ni än gör. Att sitta gjorde ont, sova, allt. Började tro att det var kroniskt och att det kanske var förslitning på diskarna. Så nu vet jag vad det är i alla fall och jag har fått stretchövningar att köra och ska dit minst en gång till. Sov bra för första gången på tre veckor mellan natten till torsdag och fredag, kunde ligga både på mage och rygg haha. Hade nästan glömt hur det var att inte ha ont. Behöver flera såna nätter, sover så konstigt nu för tiden. Somnar sent och vaknar flera gånger under natten eller tidigt på morgonen vilket kanske beror på ryggen. Tror dessutom att det är för att det är ljust ute vilket jag å andra sidan älskar!
 
På tal om att ha ont. Lyckades sätta taggen i handen på isen för några veckor sen. Hoppade 3S (finns en kort film på min insta om ni vill veta vad det är för hopp) och kände i upphoppet att jag inte kom över taggen och upp i luften så jag roterar väl att par varv och ramlar genom att benen går åt var sitt håll i korsposition. Asså hur lyckas man!? Hahah.. Så jag slog vänster tagg i höger hand när jag ramlade så det gick igenom vantarna. Blödde inte så mycket och behövde inte sy men det sjuka är att jag fortfarande är pyttelite öm och detta hände för en månad sen tror jag. Höll på att svimma också. Stabilt. :)) Ställde mig upp och helt plötsligt svartnade det för ögonen och jag var tvungen att sätta mig ner och vila vilket inte hjälpte så fick lägga mig på rygg. Tönten liksom. Bit ihop för tusan!! Haha!
 
 
Anyway, snart är det sommarlov och den här sommaren kommer att bli så sjukt jäkla bra!! Är taggad på alla träningsläger och jobb som väntar. Saknar USA så mycket men det kommer bli sjukt bra detta ändå!! Mer om det senare. Letar febrilt musik till nästa säsong för jag ska byta ut båda programmen. Jag vet vad jag vill ha i korta men långa är inte helt bestämt än. Det står mellan två jättevackra stycken men jag tror att jag kommer att köra på den jag alltid velat åka till i så många år nu. Känner att jag är mogen för den och att det är dags. ❤️ Mitt enda dilemma är att både korta och långa är lite svåra att klippa men jag tror att det ska gå om jag får sitta ett tag med det och om jag får hjälp av hermano. Sitter och lyssnar på mitt eventuella framtida långa. Det finns så mycket vacker musik det är helt sjukt. 
 
Det finns ju så mycket bra vanlig musik nu också. Jag får tipsa om några i ett inlägg någon dag för jag vet att det uppskattas. 
 
Nu ska jag sluta skriva, haha.
 
Ta hand om er och glöm inte att njuta av varje dag. Gör sån extrem skillnad. Är så lycklig och tacksam varje dag för allt och alla jag har i mitt liv. Bästa vännerna har jag också!  
 
Puss å kram ❤️
Haaa deeee! 
 
Dagens ord: 
 

Syre

on the 2017-04-02 @ 21:53:47
Så skönt att vara osminkad idag, gömde mig under kepsen istället haha
 
Hej vänner!
 
Alltså hur fint väder har det inte varit idag!? Jag blir så lycklig av att se solen! Äntligen liksom, haha! Har haft en ganska chill dag ändå. Har repeterat lite skolarbete men inte pluggat överdrivet mycket, varit och handlat med mammis en snabbis och sen efter middagen så ba "jag måste få syre NU" HAHA. Det har ju varit perfekt vårväder och ljummet ute och jag ville så gärna träna så jag cyklade till gymmet vilket tar ca 15 min och körde ett pass och sen cyklade hem och var hemma strax efter åtta. Hur skönt!? Solen går ned i samma riktning som jag cyklar när jag är påväg till gymmet den tiden så det var helt magiskt och det var så länge sen jag cyklade. Kände hur uppfriskande det var och bra för knäna dessutom! Så jag känner mig sjukt nöjd med den här dagen! 
 
Sen var det bara att duscha, tvätta håret och nu känner jag mig som en ny människa och ska måla naglarna! Haha, tror knappast att ni bryr er men nu vet ni hur min söndag varit. Hur har er dag varit?
 
Sköt om er och passa på att vara ute nu när våren kommer! 
 
Dagens ord: "Och lev. För fan."
 
Kraaaaam ❤️

Det här med regelbundenhet...

on the 2017-02-23 @ 22:33:11
...ja det är ju inte direkt min starka sida när det kommer till att blogga om jag säger så, haha. Det var en vecka sedan nu men veckorna går så sjukt fort! Och idag känner jag typ att jag har massor att berätta för att jag känner mig inspirerad idag, det gäller bara att jag kommer ihåg allting nu! 
 
En kort update då: Förra helgen var det jobb på lördagen och i måndags var det huvudförhandling på Svea hovrätt. Jag var kärandeombud och det var sjukt kul faktiskt även om det uppstår tveksamheter ibland och en del skratt emellanåt. Kul att ha provat på! Dessvärre förlorade jag (vi, kärandesidan), haha. Men det gör mig inget. Jag kan ju trösta mig med att läraren sa att det nästan aldrig är käranden som vinner. :) Anyway, kände redan i måndags att jag började bli sjuk eftersom jag var hängig och hade ont i kroppen (vilket jag alltid får när jag blir sjuk). Mycket riktigt, jag vaknade upp sjuk i tisdags och hade halsont och förkyld men var hemma både tisdag och onsdag och har sovit och vilat massor så att jag skulle bli frisk fort. Så det var skönt att jag kunde träna idag igen. 
 
Satte för övrigt en klockren 2A i korta idag! Hur kul!? Är så, så glad och jag har ju varit sjuk så det var skönt att komma tillbaka och göra den ändå. Trots att jag bara legat hemma i två dagar så var det inte så farligt jobbigt att träna som jag trodde. Däremot var kroppen lite seg men den vaknar nog till liv imorgon om inte annat. 
 
Sedan hade jag ett bra samtal med en kompis på träningen och jag vet inte hur vi kom in på det men vi började prata om bortskämda barn och vårt bortskämda samhälle. Vad händer? Haha, alltså om/när jag får barn så ska de lära sig att de får jobba för saker själva. Och nej jag kommer inte köra rysk sträng uppfostran men jag tror ni fattar vad jag menar. En öppen dialog med barnen och mycket kärlek och respekt. Men till alla föräldrar: Varför curlar ni med barnen? Jag fattar inte. Hur ska de då bli självständiga? Jag får panik. Låt de jobba lite och stå på sidan och stötta och var ett stödhjul men det är inte ni som är fakking cykeln! Barnet är cykeln. Barnuppfostran alltså, haha. 
 
Sen tror jag att det vart något mer jag ville skriva men mitt minne är ju sämst så det kommer jag helt ärligt inte ihåg nu, haha. 
 
Imorgon är det freeeedag! 
Hoppas ni får en bra kväll och helg!
Haa deeee! ❤️
 

It Ain't Me

on the 2017-02-16 @ 22:34:00
Kygo kan det där med musik. Älskar hans stil! Tröttnar aldrig på hans låtar eftersom de inte är massproducerade. Genomtänkta och hållbara! ❤️
 
Sjukt bra träning idag också! Sista passet levererade jag, haha! Gjorde två (två och en halv haha) 2A. Hur grymt!? Blir alltid lika glad när jag gör den! Det är värt alla timmar tärning för att få klara en eller två stycken! Nu ska det bli flera! :D Gjorde många bra 3S och åkte ett jättebra korta där allt bara flöt på så sjukt bra! Så känner mig extra glad över det idag! Wieee! Lycka!
 
Natti vänner! ❤️
 
 

Tidigare inlägg